En Thermomix®  ya esta disponible para todos sus cilentes el libro menos de 400 kcal. Tanto en papel (impreso) cómo en su formato para la nueva Thermomix® digital (TM5).Su intención no es crear ni recomendar ningún tipo de dieta específica, simplemente, poder aconsejarnos de forma general recetas variadas que no por ser ligeras dejen de ser tentadoras, gustosas y creativas.En este libro se incluyen: - Informacion de interés general.- Consejos de reconocidos nutricionistas.- Un gran numero de recetas.Sus recetas son variadas y saludables, incluyendo todo tipo de comidas: aperitivos, entrantes, sopas,  platos principales, postres y bebidas. Platos tanto calientes cómo fríos, ninguna de las recetas incluidas llegan a 400 kcal. Por ración.Una alimentación ligera, completa y equilibrada. Y presentada de forma creativa para así no aburrirnos cómo en las dietas tradicionales, así poder conseguir una perdida de peso o mantenimiento, permitiéndonos mejoras nuestro estado físico, así como anímico.Disfrutar de la comida a la vez que nos cuidamos y prevenimos enfermedades son recomendaciones de los nutricionistas, comer de todo, pero con sentido común! De forma variada, pero cocinando comidas sabrosas sin demasiadas grasas y vistosas es lo que propone Thermomix® con este libro.En el encontraremos también dos tipos de menús semanales, donde el total de kcal oscila entre 1200-1500 kcal/día.Si quieres tu libro y así empezar a degustar platos sanos y bajos en caloría,  contacta con migo y te digo como conseguirlo a coste 0€.Os dejo con una de las recetas elavoradas que me a sorprendido y encantado!!Estas son milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza,  si quieres probarla, ponte en contacto con migo y así la hacemos y así te digo como tener este maravilloso libro en impreso o en digital.